「なんだかイライラする」 「頭痛が増えた」 「目の調子が悪い」 「お腹が張る」 「普段なら気にならないことが気になってしまう」 ここ数週間こんなお声を聞くことが何度もありました。 そして実は私自身も、ここ数日イライラしてます。なんかイライラする。 そしてある夜寝ている最中にこむら返りがおきて 「痛い！痛すぎる！！ふくらはぎが千切れちゃう！！むきー！！！！」 となっていたのですが、その時に気付いたのです 「待てよ。これは全部肝の症状だぞ」 そう思って東洋医学的な視点から、 なんで肝の症状が増えているのかを考察してみました。 季節は春から梅雨へ 東洋医学では、春は「肝（かん）」の季節と考えられています。 東洋医学の肝は、西洋医学の肝臓の臓器ではなく、 気や血の巡りをコントロールし、感情のバランスを保つ働きを担う臓腑と考えます。 この肝の作用が正常に働いていれば、 ・毎日気分がスッキリとしていて気分がよい ・お腹が張らない ・ガスやゲップが正常通りにでる ・肩こりなどの筋の症状が悪いときに比べてない ・目の調子が良い などなどと 毎日が心地よく過ごせる

皆様の温かい応援に支えられ このたび書籍『すごい腎活習慣』 の重版が決定しました！ たくさんの方に手に取っていただき そして日頃より温かく応援してくださり 本当にありがとうございます! 今回、こうして重版という嬉しいご報告ができるのも 応援してくださる皆様のおかげです。 また、Amazon・楽天ブックスにて 下記期間までにご購入いただいた方には 早期購入特典をプレゼントいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 早期特典対象期間 2026年6月12日（金）23:59まで ━━━━━━━━━━━━━━ 早期購入特典の詳細は、下記ページよりご確認いただけます。 https://akiyoshiraishi.hp.peraichi.com/ 気になる方は、ぜひこの機会にチェックしてみてください。