最近、このようなお悩みのご相談が増えています。 * 寝ていても何度も目が覚めてしまう * 夜中に何度もトイレに起きる * 手足が冷える * 頻尿になった * 腰がなんとなく重だるい * 毎年この時期に抜け毛が増える これらの症状は腎が損なったために出る症状の数々です。 腎を損なう理由として考えられるのが、夏の冷えです。 「冷え」と聞くと冬をイメージする方が多いかもしれませんが、 近年は、夏特有の冷えが原因と考えられる腎を損なった症状が、とても増えている印象があります。 ではなぜ夏の時期に腎の症状が出てきてしまうのでしょうか。 腎を損なう理由はエアコンにあり！？ 腎の働きが低下する理由の一つとして、エアコンによる冷えが大きく関係している可能性があります。暑い夏を快適に過ごすために欠かせないエアコンですが、知らず知らずのうちに身体の深部を冷やし、腎に負担をかけてしまうことがあります。 冬のほうが寒いのに、なぜ夏のエアコンで体調を崩す人が多いんだろうか？？ と考えたところそこには夏ならではの理由がありました。 まずは、急激な寒暖差です。暑い屋外から、エ