「なんか毎日調子悪い」が「調子いい」に変わる。東洋医学の話
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更新日：3 日前
「
「なんとなく体がだるい」
「肌の調子がずっと悪い」
「理由はわからないけど不安になる」
そんな不調を感じたことはありませんか？
実は、日本人の多くの方が同じ悩みを抱えています。
入浴剤で有名なツムラが20代〜80代の男女全国3000人に行った調査では、
約8割の人が体の不調を感じている
という結果が出ています。
さらに、30代女性では約9割。
つまり、多くの人が
「体がつらい」
「でも原因がわからない」
という状態のまま生活しているのです。「なんとなく体がだるい」「肌の調子がずっと悪い」「理由はわからないけど不安になる」
そんな不調を感
じたことはありませんか？
実は、私自身もそうでした。
幼い頃から
・強い倦怠感
・息がうまく吸えていない感じがする
・肌荒れ
・パニック発作
などの不調がありました。
しかし病院に行ってもはっきりした原因はわからない。
原因がわからないということは
治し方もわからない。
まるで 出口のない迷路に迷い込んでいるような感覚でした。
そんな私を救ってくれたのが東洋医学でした。
東洋医学では、不調には原因があると考えます。
東洋医学の概念である、
気、血、津液、精のバランスが崩れることにより
様々な症状が引き起こされると考えられるのです。
この考え方を知ったとき、私は初めて
「自分の体に起きていることには原因があり、説明がつくんだ！」
と感銘を受けました。
そして鍼灸術を受けることにより、少しづつ体調が良くなっていきました。
私自身が東洋医学に救われた患者のうちの1人なのです。
そんな東洋医学に感銘を受け、私も鍼灸師としてその道を歩んでいきます。本人の
腎（じん）
東洋医学で腎は
生命力の貯金箱
のような存在と考えられています。多く悩みを抱えていま浴なツムラが20代〜80代の男女全
・疲れやすさ ・老化 ・骨 ・脳 ・髪の状態 ・不安感
こうしたものはすべてこの腎と深く関係しています。
まずは、自分の状態を簡単にチェックしてみましょう。女は約9割。
つまり、多くの人が
腎の力セルフチェック
当てはまる項目が多いほど東洋医学でいう
「腎の力」
が弱っている可能性があります。
でも安心してください。
腎の力は日々の習慣で育てることができます。
ほんの少し生活を整えるだけで体は驚くほど変わっていきます。
もしあなたが今
「なんとなく体がつらい」
「理由がわからない不調がある」
そんな状態にいるのなら
この話が迷路の出口を見つけるヒントになるかもしれません。
そんな生命力の貯金箱を
1日10秒でよくしていける方法が詰まった書籍がこちらです↓
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「毎日なんか調子悪い」を
「なんか調子いい」に！
お悩みの方のお力になれると嬉しいです。
